Test de TDAH para adultos de la OMS (ASRS): qué es, qué mide y qué hacer con el resultado

El test de TDAH para adultos de la Organización Mundial de la Salud es la ASRS v1.1, una escala que respondes tú mismo. Su parte A tiene seis preguntas y sirve como tamizaje: si cuatro o más de tus respuestas caen en las casillas sombreadas, tus síntomas se parecen a los del TDAH en adultos y vale la pena pedir una evaluación. Es gratis y no diagnostica: un resultado positivo es un motivo para consultar, y uno negativo no descarta nada si te sigue costando.

Abajo está qué mide cada parte, cómo se puntúa, qué tan confiable resultó en los estudios y qué hacer con tu resultado. No reproducimos las preguntas: la escala tiene derechos de la OMS y la versión oficial está enlazada en las fuentes.

Qué es la ASRS, el test de TDAH de la OMS

ASRS son las siglas en inglés de Adult ADHD Self-Report Scale, escala de autorreporte del TDAH en adultos. Se desarrolló junto con una entrevista diagnóstica de la OMS, y la presentó en 2005 un equipo encabezado desde la Facultad de Medicina de Harvard, que la publica en su página.

  • Tiene 18 preguntas, una por cada síntoma del TDAH en los criterios diagnósticos que se usaban entonces (el DSM-IV).
  • Pregunta por los últimos seis meses.
  • Cada pregunta tiene cinco opciones: nunca, rara vez, algunas veces, con frecuencia y muy frecuentemente.
  • La parte A son las primeras seis preguntas. La parte B, las otras doce.

Qué mide la parte A

Las seis preguntas de la parte A se escogieron en el estudio original porque eran las que mejor coincidían con el diagnóstico que hacía un clínico. De hecho, en ese estudio la versión corta acertó más que la de 18 preguntas.

Según un estudio español que la analizó en detalle, las cuatro primeras preguntan por inatención: dificultad para terminar tareas complejas, para organizarte hacia una meta y para retener lo pendiente, y la tendencia a postergar cuando algo cuesta. Las dos últimas preguntan por hiperactividad física.

La parte B completa los 18 síntomas. No cambia el resultado del tamizaje, que se calcula solo con la parte A, pero le da al profesional más detalle para la conversación.

Cómo se puntúa el test de TDAH en adultos

Cada pregunta de la parte A tiene un punto a partir del cual cuenta. En el formulario oficial, esas casillas vienen sombreadas.

Preguntas Cuenta si respondes
1, 2 y 3 Algunas veces, con frecuencia o muy frecuentemente
4, 5 y 6 Con frecuencia o muy frecuentemente

Si cuatro o más de las seis caen en esas casillas, el tamizaje sale positivo: tus síntomas son compatibles con TDAH en adultos y conviene una evaluación. Con tres o menos sale negativo.

Qué tan confiable es: lo que encontraron los estudios

Para saber si un tamizaje sirve, se compara con el diagnóstico de un clínico que no conoce el resultado del cuestionario. Se miran sobre todo dos cosas: cuántas personas con TDAH detecta (sensibilidad) y cuántas sin TDAH deja por fuera (especificidad).

El estudio original, de 2005

Se hizo con 154 adultos que habían participado en una encuesta nacional de salud mental en Estados Unidos, con más peso para quienes contaban haber tenido TDAH de niños. La parte A tuvo una sensibilidad del 68,7 % y una especificidad del 99,5 %. En palabras simples: de cada diez personas con TDAH según el clínico, el test marcó positivo a unas siete, y casi todas las que no tenían TDAH salieron negativas. Ese estudio no reporta el valor predictivo, es decir, cuántos de los positivos tenían TDAH de verdad.

El valor predictivo cambia según quién lo responda

Un estudio publicado en 2007 en España aplicó la parte A a 280 adultos en tratamiento por consumo de sustancias en Madrid. De quienes salieron positivos, el 42,6 % tenía TDAH en la entrevista diagnóstica, así que más de la mitad de los positivos eran falsas alarmas. Ese estudio también encontró que cuatro de las seis preguntas no distinguían bien el TDAH de otros trastornos que tenían esas personas.

La lección sirve para cualquiera: un positivo dice que tus respuestas se parecen a las de alguien con TDAH, y la ansiedad, la depresión o el consumo de sustancias pueden producir respuestas parecidas.

Es un tamizaje, no un diagnóstico

La guía clínica británica NICE NG87 es clara: el TDAH no se diagnostica solo con escalas o cuestionarios. El diagnóstico pide una entrevista completa, síntomas desde antes de los 12 años, que aparezcan en varias áreas de tu vida y que te afecten de verdad, además de descartar otras causas. Los CDC mencionan entre esas causas la ansiedad, la depresión, los problemas de sueño, el consumo de sustancias y las dificultades de aprendizaje.

Tampoco sirve al revés. Con una sensibilidad cercana al 69 %, unas tres de cada diez personas con TDAH salieron negativas en el estudio original. Si el test te da negativo y aun así te cuesta en el trabajo, en la casa o en tus relaciones, consulta igual.

Test de TDAH gratis: dónde hacerlo

La OMS tiene los derechos de la escala y su uso es gratuito. La versión oficial está en la página de la ASRS del Departamento de Política de Atención en Salud de Harvard, en inglés y en otros idiomas, incluido el español. Muchas páginas copian las preguntas, les agregan su propia forma de puntuar o te piden el correo para darte el resultado. Si usas otra, revisa que diga ASRS v1.1 y que puntúe como en la tabla de arriba.

Qué hacer con el resultado

Si salió positivo

  • Guarda la hoja o una captura con tus respuestas.
  • Anota ejemplos concretos de cada pregunta que marcaste: dónde te pasa, desde cuándo, qué te ha costado.
  • Pide la consulta. En Colombia, por la EPS se empieza con medicina general, que puede remitirte a psiquiatría o a neurología; de forma particular, puedes ir directo a psiquiatría. Los pasos y qué llevar están en TDAH en adultos: cómo se nota y cuándo consultar.

Si salió negativo

Si igual te reconoces en los síntomas y te afectan, consulta. Si lo que te pasa empezó hace poco o coincide con una época de estrés o de dormir mal, cuéntalo también en la cita.

En ningún caso el resultado sirve para empezar un medicamento por tu cuenta. Las opciones de tratamiento, con y sin medicación, se deciden en consulta; en TDAH en adultos sin medicamentos está lo que dice la evidencia sobre las terapias.

Mientras esperas la cita

Lo que sí puedes hacer ya es ordenar tus días. La guía para organizar el día con TDAH explica una rutina de 15 minutos, y por qué abandonas las agendas ayuda si ya probaste varias y ninguna duró. Si prefieres hacerlo en papel, rumbo es un cuaderno A5 sin fechas que hice en Cali con esa rutina impresa. Es una herramienta de organización y no tiene nada que ver con el diagnóstico.

Preguntas frecuentes

¿El test de TDAH de la OMS es gratis?

Sí. La ASRS v1.1 se puede usar sin pagar ni pedir permiso. Desconfía de las páginas que te cobran por el resultado.

¿Cuántas preguntas tiene el test de TDAH para adultos?

La versión completa tiene 18. El tamizaje usa solo las seis primeras, que forman la parte A.

¿Si salgo positivo tengo TDAH?

No necesariamente. Un positivo indica que conviene una evaluación. En un estudio con adultos en tratamiento por consumo de sustancias, menos de la mitad de los positivos tenían TDAH.

¿Hay una versión más nueva del test?

Sí. En 2017 los mismos investigadores publicaron una versión de seis preguntas ajustada a los criterios del DSM-5. En sus pruebas con 637 adultos de Estados Unidos, ajustadas a la población general, detectó a nueve de cada diez personas con TDAH, y dos de cada tres positivos lo tenían. Es otra escala, con otras preguntas y otra puntuación.

Fuentes

Escrito por Joseph Ceballos, creador de rumbo, en Cali. No es profesional de la salud: esta guía resume lo que dicen las fuentes clínicas enlazadas y no reemplaza una consulta. Última revisión: septiembre de 2026. Cómo escribimos estas guías.

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